- Overgewicht (voornamelijk ter hoogte van de buik)
- Te weinig bewegen en ongezonde voedingsgewoonte
- Erfelijkheid
- Oudere leeftijd
- Voorgeschiedenis van verhoogde bloedsuiker (Bv. zwangerschapsdiabetes)
- Roken
Aan sommige factoren kan je niks veranderen, maar op andere heb je wel een invloed en hier willen wij je graag mee helpen. Indien je de diagnose diabetes type 2 hebt gekregen zijn 3 elementen van belang:
- Een gezonde levensstijl: gezonde voeding en een gezond gewicht, voldoende beweging, niet roken…
- Eventueel opstart van medicatie
- Goede medische opvolging.
Wij begeleiden je graag om (terug) een gezonde levensstijl te ontwikkelen.
Sommige patiënten met type 2 diabetes krijgen jaarlijks 2 raadplegingen bij een diëtiste gedeeltelijk terugbetaald. Vraag dit zeker even na bij je behandelend arts.
hart en vaat
Onder hart- en vaatziekten vallen heel wat aandoeningen, zoals hartritmestoornissen, vaatvernauwingen, hoge bloeddruk…
Een gezonde levensstijl en dus ook een gezonde voedingsgewoonte kunnen hierbij een belangrijke rol spelen. Wanneer er bijvoorbeeld sprake is van een verhoogde cholesterol of een verhoogde bloeddruk proberen we je o.a. meer info te geven over het gebruik van gezonde/goede vetten en geven we tips om zoutarm te leren koken.
nierproblemen
Bij beginnende nierschade passen je nieren zich nog aan. Ze zullen harder gaan werken, om het verlies van de deels weggevallen nierfunctie op te vangen. Maar zonder behandeling raken je nieren steeds meer beschadigd.
De voeding kan een belangrijke rol spelen. Zo wordt er o.a. gekeken naar een goede vocht- en zoutinname.